100 g Blanc d’oeuf + 55 g de jambon + 1 tranche de fromage + 100 g de concombre
Calories : 186
Lipides : 6,7 g
Protéines : 27,6 g
Glucides : 57,5 g
150 g de boeuf haché + 1/2 tasse de riz basmati + 100 g de chou-fleur cuit
Calories :
Lipides :
Protéines :
Glucides :
150 g de boeuf haché + 1/2 tasse de riz basmati + 100 g de brocoli cuit
Calories :
Lipides :
Protéines :
Glucides :