Trempette au féta et aux épinards

Weight Watchers

Trempette au féta et aux épinards

Préparation 12 minutes
Cuisson 1 minute
Durée totale 13 minutes
Portions: 8 personnes

Ingrédients
  

  • 4 tasses d'épinards, non cuits
  • ½ tasse de fromage à la crème légère
  • ½ tasse de crème sûre
  • ¼ tasse de fromage féta
  • ¼ tasse de ciboulette
  • 2 c. à thé de jus de citron frais
  • poivre noir
  • ¼ c. à thé de sel

Préparation
 

  1. Placer les épinards dans une petite casserole avec deux tasses (500 ml) d’eau. Faire bouillir à feu fort, puis cuire pendant 1 minute; bien égoutter.
  2. Placer les épinards, le fromage à la crème, la crème sure, le féta, 2 cuillères à soupe de ciboulette, le jus de citron et le poivre dans un robot culinaire; réduire en purée. Gouter la trempette et ajouter du sel si nécessaire. Placer la trempette dans un plat à servir à l’aide d’une cuillère et parsemer avec la cuillère à soupe restante de ciboulette.
  3. Donne environ 3 cuillères à soupe par portion.

Notes

La recette provient du site internet de Weicht Watchers.