Go Back
Isabelle Huot

Salade de façon cheeseburger

Préparation 10 minutes
Cuisson 8 minutes
Durée totale 18 minutes
Portions: 2 personnes
Calories: 330

Ingrédients
  

  • sel et poivre
  • 200 grammes de boeuf haché extra-maigre
  • 2 c. à thé d'huile d'olive
  • ½ oignon
  • 30 grammes de cheddar fort, coupé en tranches fines
  • 8 grandes feuilles de laitue romaine, déchiquetées
  • 1 tomate, coupée en rondelles
  • 2 cornichons à l'aneth (60g), coupés en tranches
Sauce
  • 2 c. à thé d'huile d'olive
  • 2 c. à thé de vinaigre de cidre
  • ½ c. à thé de moutarde de Dijon
  • sel et poivre

Préparation
 

  1. Saler et poivrer le boeuf. Façonner une galette avec les mains.
  2. Dans une poêle antiadhésive, à feu moyen, chauffer l'huile et cuire le premier côté de la galette 4 minutes. Ajouter l'oignon et poursuivre la cuisson de l'autre côté environ 4 minutes. Une minute avant la fin de la cuisson, déposer le fromage sur le dessus de la galette pour qu'il fonde légèrement.
  3. Entre-temps, réaliser la sauce en mélangeant tous les ingrédients dans un petit bol.
  4. Déposer la laitue dans une assiette. Ajouter la galette de boeuf, l'oignon et les rondelles de tomate. Verser la sauce et garnir de cornichons tranchés.

Notes

La recette provient du livre de recettes "Stop au sucre" d'Isabelle Huot, Docteure en nutrition.